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Flow Rolling

Disciplina

Boxeo

Técnica de golpeo, defensa y desplazamientos, con un trabajo físico que se nota desde la primera semana. Para adultos y para niños.

Qué vas a entrenar

En clase aprendes desde los golpes básicos hasta las combinaciones, la defensa y el juego de piernas. Se completa con trabajo de resistencia, agilidad y velocidad.

Sirve tanto para ponerte en forma como para aprender a defenderte, y es una de las mejores formas de soltar el estrés del día.

Alumna golpeando el saco en la zona de golpeo

Clases de Boxeo

El Boxeo infantil está en la página de clases infantiles.

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Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia previa?

No. Las clases son para todos los niveles.

¿Qué material necesito?

Ropa deportiva y, cuando te quedes, guantes y vendas. En el gimnasio tenemos material RDX.

¿Hay que pelear?

No. El sparring es voluntario y siempre controlado.