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Flow Rolling

Disciplina

Grappling

Lucha cuerpo a cuerpo sin kimono y sin golpes: derribos, control y sumisiones. Un entrenamiento muy técnico y muy completo.

Qué vas a entrenar

El Grappling mezcla lo mejor del jiu jitsu, la lucha, el judo y el sambo para controlar al rival de pie y en el suelo. Se entrena sin kimono (no-gi), con camiseta ajustada o rashguard y pantalón corto.

Es un entrenamiento muy completo, con trabajo de derribos, agarres y equilibrio que sirve para cualquier deporte de combate. Hay clases de mañana y de tarde, y entra en la Cuota Mañanas.

Dos alumnos luchando de pie en una clase de grappling sin kimono

Clases de Grappling

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Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia previa?

No. Empiezas por las posiciones básicas y avanzas a tu ritmo.

¿Qué ropa necesito?

Camiseta o rashguard ajustada y pantalón corto o mallas. Se entrena descalzo sobre tatami.

¿Se puede competir?

Sí, si quieres. Hay compañeros que compiten en torneos de grappling, pero no es obligatorio.